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CURSO DE FORMACIÓN EN NEUROSALUD

Invitación para “Aprender a Vivir”, esa asignatura colectiva que necesitamos para una salud en su más íntegro sentido de la palabra, individual y social.

Esta formación práctica contiene 56 vídeos temáticos elaborados para ti, que son 56 sesiones formativas de aplicación práctica inmediata. Cada sesión incluye además propuestas concretas o fichas de entrenamiento, material complementario, artículos, estudios, enlaces interesantes relacionados, bibliografía… El contenido equivale a un proceso de formación y entrenamiento de unos 6 a 9 meses. 

Podrás ver al entrar 21 vídeos de partida, 21 sesiones, y en 5 de ellas encontrarás dentro más vídeos que se especifican. Con un total de las 56 sesiones.

Encontrarás una consulta médica de felicidad y su relación con cada célula de nuestro cuerpo. Senderos para descubrir las maravillas internas, conocer las influencias de las emociones, de cuanto vivimos y cómo lo afrontamos. Reencuentro con la vida y amor por la propia existencia. Encontrarás vídeos, fichas de entrenamiento, estudios, propuestas…

Invitación a recorrer un sendero de salud, de reencuentro con las bases que nos ayudan a sentirnos con energía, a disfrutar de la vida y afrontar las vicisitudes que se nos presentan. Estimular e inspirar el amor por la propia existencia. Generar espacios progresivos de equilibrio y salud.

“Si no cuidas tu cuerpo no tendrás ningún lugar donde vivir”

- Remedios López

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​Índice de contenidos

Este es el contenido que encontrarás en el curso de Neurosalud. 

1. Salud, equilibrio, felicidad. Adentrándonos en el camino.

2. Consulta médica de felicidad. Concepto de felicidad y equilibrio. Relación con nuestra salud.

3. Primeros pasos hacia la salud + incluye en su interior 6 vídeos del Valle de la Ciencia para conocer dónde nacen las emociones, efectos de las mismas y comienzo de gestión emocional.

4. Avanzando en las emociones

5. Ingredientes que nos aportan equilibrio, bienestar y salud

6-7-8 y 9: Cómo se generan circuitos cerebrales, aprendizajes, hábitos y cómo cambiarlos hacia un mayor equilibrio, salud y felicidad.

10-11 y 12: Estado anímico, funcionamiento cerebral en el mismo y cómo incide en todo nuestro cuerpo, en nuestra salud. Cómo gestionar nuestro ánimo hacia un mayor bienestar.

13. Claves para nuestro entrenamiento + incluye en su interior 15 vídeos del Valle de la Ciencia para adentrarnos en el estrés y cómo entrenar su gestión.

14. Reflexiones y recursos para avanzar en nuestro equilibrio y felicidad.

15. Dirigiéndonos hacia nuevos recursos + en su interior incluye 2 vídeos para introducirnos en la epigenética. Qué es, cómo afecta, en qué nos puede ayudar en nuestro recorrido.

16. Reflexiones sobre lo tratado en el camino de epigenética. Aplicaciones y entrenamiento.

17. Seguimos avanzando en el entrenamiento. + incluye en su interior 3 vídeos para aprender a comprender nuestras reacciones cotidianas y su base neurobiológica.

18. Nuevas aportaciones + incluye en su interior 4 vídeos para el desarrollo de habilidades, paso a paso. Entrenamiento hacia nuestro equilibrio y salud.

19. Cómo rescatar momentos saludables cada día. Entrenamiento y felicidad.

20. Mapa conceptual de todo lo trabajo hasta el momento. Interrelaciones y mirando nuestro mapa de entrenamientos y avances.

21. Salud y aprender a vivir. ¿Qué hacemos ante un diagnóstico y pronóstico? Cómo transitamos la enfermedad, cómo apoyar nuestra recuperación, mejoras y calidad de vida. Equilibrio, felicidad. “No se trata de huir de la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia”